Главная > Если кожа на животе дряблая что делать

Если кожа на животе дряблая что делать


Закрыть ... [X]

Дряблая кожа на животе Дряблая кожа на животе развивается с годами у многих женщин. С возрастом упругая кожа теряет свою эластичность, внешние и внутренние факторы оказывают влияние на кожные покровы. Предотвратить проблему значительно проще, чем бороться с ней.


Подобрав правильный метод лечения дряблой стареющей коже можно вернуть молодость и красоту. Комплексный подход и терпение в борьбе за упругую кожу принесут видимый эффект, но не сразу.

   ↑

Дряблость кожи живота

Дряблый живот Дряблой кожей называют кожные покровы с пониженным тонусом и эластичной способностью. Научное название такой кожи — атоничная, что в переводе с латыни означает отрицание напряжения.

В силу анатомических способностей под влиянием времени или других факторов мышцы под кожей увеличиваются или сокращаются, а кожа, которая покрывает мышечную ткань, не всегда возвращается в тонус.

Причин потери упругости множество:

  • наследственность;
  • недостаточность мышечной ткани;
  • беременность и роды;
  • похудение и резкий набор веса;
  • естественное старение;
  • хронические внутренние заболевания.

Среди этих факторов именно процесс природного старения становится основной причиной дряблости кожи.

   ↑

Причины обвисания кожи

Спортивные упражнения для животаС возрастом все процессы в организме либо замедляют свое действие, либо цепочка взаимосвязанных процессов дает сбой.

Дряблость кожи связана с потерей влаги необходимой для упругости и эластичности, что является неизбежным.

Гиалоурановая кислота, которая отвечает за увлажнение кожных покровов, с годами вырабатывается в меньшем количестве, а ее недостаток сказывается на состоянии покровов в целом. Также замедляется рост волокон коллагена и эластана, которые поддерживают упругость дермы.

Дряблость кожи связана с наступлением менопаузы у женщин и изменением гормонального фона, который моментально оставляет отпечаток на коже.

Метаболические процессы в тканях замедляют выведения продуктов обмена, что сказывается на цвете и внешнем виде кожных покровов. Усугубить состояние, может, также неправильный образ жизни, пренебрежения занятиями спортом, злоупотребление вредными привычками.

Кроме, основных возрастных изменений, причиной дряблой кожи являются:

  1. Похудение, изменение массы, особенно в пожилом возрасте отчетливо отражается на состоянии кожи.
  2. Недостаток витаминов и полезных веществ. Плохое питание и отсутствие внешнего ухода отражается на кожных покровах, которые так нуждаются в уходе.
  3. Хронические заболевания внутренних органов. Все болезни кожа отражает как зеркало. С возрастом недугов становиться больше, что не может не сказываться на коже.
   ↑

Как избавиться от дряблой кожи пожилым людям

Плоский живот Что делать с дряблой кожей на животе? Полностью избавиться или остановить процесс увядания можно, только если подойти к этому вопросу не только с эстетической точки зрения, но и выявить причину изнутри.

В первую очередь необходимо подобрать индивидуальный для каждого типа кожи комплексный уход, подобрать правильную схему питания, а рацион обогатить питательными и жирными веществами.

Полезным будет прием витаминных комплексов и микроэлементов, разработанных для людей старше 35 лет.

Такой метод пойдет на пользу не только коже на животе, но и укрепит волосы ногти, а также организм в целом. Для женщин в период менопаузы важно подобрать правильную заместительную гормональную терапию. Гормональная терапия поможет организму перестроиться без осложнения для кожи и тела.

Содержание витамин в продуктах питания

Большую роль в борьбе за упругую кожу в современной косметологии заняли инъекции гиалоурановой кислоты и ботокса, а также ряд салонных процедур для подтяжки кожи. Из доступных для всех средств популярными стали крема и лосьоны, содержащие искусственные аналоги коллагена.

Существуют маски моментального действия, но они дают кратковременный эффект и полезного действия не оказывают. Средства на натуральной основе оказывают целебное действия, но помогают тем, кто имеет терпение. Дополнить комплексный уход рекомендовано лечебной гимнастикой, восстанавливающими массажами.

   ↑

Лучший фитнес для живота на видео

   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Профессиональный и самостоятельный массаж

Массаж живота Как избавиться от дряблой кожи на животе с помощью массажа? Массаж оказывает локальное действие на пораженный участок. За счет стимуляции внутренних слоев эпидермиса коже возвращается эластичность и упругость.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж должен делать профессионал, но и самостоятельные разминки дают хороший результат. К сожалению, процедура массажа области живота не самая приятная, но при правильном подходе этот метод дает самый лучший результат.

Для массажа используют согревающий мед, который улучшает кровообращение в тканях и эфирные масла, которые обогащают кожу всем необходимым.

Специалистами разработана техника движений, которая помогает избавиться от дряблой кожи на животе. Это различные поглаживания, круговые движения, хлопки. При использовании лосьонов и меда движения направлены не только на втирания средства в кожу, но и для изменения характера движений.

Спортивные упражнения для живота

В качестве вспомогательной терапии рекомендуют также самостоятельные массажи с помощью различных массажеров и вакуумных банок или же вручную. Техника самомассажа приветствует круговые плавные движения по часовой стрелке с использованием антицеллюлитных кремов и эфирных масел.

Количество процедур зависит от индивидуальных показателей и эффективности проводимых манипуляций.

   ↑

Эффективные спортивные упражнения

Упражнения для животаЛечебная гимнастика поможет избавиться от дряблой кожи и поможет вернуть упругость. Она направлена на укрепление мышц живота и естественную растяжку проблемной зоны.

  1. Лечь на живот. Принять упор, лежа, упираясь на носочки и локти. Поджать ягодицы и мышцы пресса на 2–3 минуты вернуться в исходное положение.
  2. Принять упор на ноги и предплечья, ягодицы приподнять на 3 минуты.
  3. Лечь на спину, поднять ноги и туловище максимально высоко. В этом положении делать глубокие вздохи.
  4. Лечь на спину, поднимать таз максимально высоко и медленно опускать. С каждым днем темп увеличивать. Делать упражнение, начиная с 5 раз.
  5. Стать на ровной поверхности, ноги поставить на ширину плеч. Выполнять наклоны по очереди в разные стороны, дотрагиваясь поверхности.
  6. Принять положение, лежа и покласть ноги на возвышение, это может быть диван или кресло. Поднимать ягодицы от пола, держа руки за головой.

Лучшие статьи на сайте:

   ↑

Популярные косметические процедуры

Стройный и плоский животКардинальные методы избавления от старения и дряблости кожи применяют в большинстве салонов красоты и косметологических клиниках. Процедуры здесь преимущественно безопасны и малоинвазивные, благодаря новейшим технологиям и оборудованию.

К ним относятся:

  • гидромассаж — приятная процедура помогающая, с помощью давления воды мягко и действенно улучшать качество кожи и жировой прослойки;
  • мезотерапия – процедура по улучшению состояния кожи, направленная на инъекционное восполнение водного и электролитного баланса;
  • лазерная терапия – убирает неровности, сокращает мышцы, что приводит к улучшению эластичности;
  • биокибернетическая терапия – способствует регенерации поврежденных клеток, восстанавливает эластичность и структуру;
  • лифтинг – популярный метод, обладающий моментальным эффектом подтяжки кожи;
  • лифтинг мезонитями – метод помогает вернуть упругость не только после возрастных изменений, но и после хирургических вмешательств и последствий родов;
  • аппаратный массаж – процедура с помощью, аппаратуры с запрограммированными движениями проводит комплексное восстановление в самых запущенных случаях.

  • ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

    Это поможет:


    загрузка...


Источник: http://feedmed.ru/starenie/kozhi/dryablaya-zhivote.html

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как вернуть упругость коже на животе после родов? Что делать, если Бегонии размножение уход и выращивание


Если кожа на животе дряблая что делать Дряблая кожа: причины, что делать, как убрать обвисшую кожу на
Если кожа на животе дряблая что делать Дряблая кожа живота! помогите восстановить ее., дряблая кожа
Если кожа на животе дряблая что делать Дряблая кожа на животе: что делать, как избавиться, массаж и
Если кожа на животе дряблая что делать Дряблая кожа на животе: лучшие методы избавления
Если кожа на животе дряблая что делать Дряблая кожа на животе: что делать?
Если кожа на животе дряблая что делать Armani Купить женские спортивные костюмы
Если кожа на животе дряблая что делать Quot;Танцевальные" прически (для мальчика) - прическа для бальных
Ёлочка из модулей Страна Мастеров Верхняя одежда для девочек: цены на, купить в интернет Кудрявые волосы: Короткие и длинные стрижки (50 фото) Макияж и цвет одежды для бледной кожи Компетентно о здоровье на iLive Межличностные отношения в коллективе Неофициальная работа: что грозит работнику и работодателю Особенности наблюдения и ухода за больными при кашле, выделении мокроты Поделка из пластика Прозрачная открытка с фото


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ